Isso depende do caminho espiritual de cada um.
Para quem começa a fazer oração e quer ser fiel, não convém começar por um tempo demasiado longo que não aguentará e depois não conseguirá cumprir. Mas também não pode ser tão curto que não dê tempo para deixar que o silêncio entre no nosso coração e nos recolhermos interiormente.
Diria que para quem começa pode começar com 15 minutos e permanecer nesse tempo durante pelo menos um ano até poder avançar um pouco mais para 20 ou 30 minutos. E não deve estar mais tempo porque nesse dia se sente bem e quer estar mais e noutro dia em que sente a oração árida encurtar para 5 minutos: deve permanecer fiel aos 15 minutos, sempre.
